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Cuidados com Dieta






Nesses últimos tempos ouvimos falar de diversas formas para um Emagrecimento rápido, geralmente as modelos e atrizes adoram e nós mulheres mortais queremos fazer igualzinho.
Pois saibam que algumas dietas loucas podem deixar sequelas irreversíveis, isso quando não mata.
Estar bonita também é estar saudável, emagrecer por desnutrição não nos parece algo saudável correto?
Se você tem dificuldades para dieta, procure um especialista para te analisar e indicar um melhor tratamento pense que cada organismo é diferente do outro, o que é bom pra mim pode ser terrível pra você.

Reeducação Alimentar ainda é o segredo das dietas, você perde peso de verdade e consegue manter o peso o que é importante,já nas dietas malucas encontradas gratuitamente na internet você pode perder um peso considerável em um mês, mas se engordar duplicará seu peso em um período ainda menor.

Pense nisso!!! 
Faça uma dieta com ajuda de especialista assim como exercícios físicos, consulte um medico faça exames antes de iniciar todo este processo de emagrecimento.

Dica Importante!
Salada de frutas é uma delicia, mas tente come-las separadamente porque juntas engordam muito mais.

Beijos Meninas até a próxima.

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