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Dicas para Dieta

Comer frutas em excesso???
Elas são saudáveis, mais muito ricas em frutose (carboidrato natural), portanto
devem ser evitadas em grandes porções.
E pra você que costuma comer uma pratada de frutas à noite, achando que é
algo light isso é um erro.
"O ideal é limitar a quatro porções ao dia"

8 comentários:

Nah disse...

Vim agradecer a visitinha. já sou sua seguidora e vou estar sempre por aqui. Bjos

Karem F. disse...

é dificil resistir, frutas são uma delícia
to seguindo
bjbj

Vitrine Contemporanea

Jéu Oliveira disse...

Obrigada pela visita! Ja estou seguindo ;p So de ver essas frutinhas ai uma vontade, Amo! Beijinhos tenha uma otima sexta feira!

Lílian Almeida disse...

Oiê !
Passando pra desejar um excelente fim de semana. Amei as dicas , ótimas http://casascoisaseoutros.blogspot.com.br/
Beijo e paz no seu ♥ !
“Desejo que encontre maneiras para se fazer feliz no intervalo entre o instante em que cada dia acorda e o instante em que ele se deita pra dormir... Que se sinta livre e louco o bastante pra deixar a sua essência florir.’(Ana Jácomo)

Bel Carvalho disse...

flor,amei a dica!!!
retribuindo a visita e t sigo tb!!! seu blog é lindooo
volte sempre
bjim
http://actualprettyandfashion.blogspot.com.br/

Veronica França disse...

Frutas é tudo de bom mesmo.
Obrigada pela visita!!!!!
Bjs

Luciana Souza disse...

Oi amada, vim retribuir a sua visita e ja estou te seguindo. Adorei suas dicas, e esta salada de frutas deu uma fome....kkkkkkk. Deus te abençoe amada. Voltarei mais vezes.
Fique com Deus.
Luciana Souza

Rosa Amélia Tofani disse...

Olá,
Passando aqui para conhecer seu blog.
Parabéns!Sou da turma Blogueiras Unidas e já estou seguindo vc.
Grande Beijo.

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